Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan tekanan batin atau stres mental pada seseorang. Beberapa di antaranya meliputi: 1. **Tuntutan Hidup**: Tuntutan hidup sehari-hari seperti pekerjaan, sekolah, atau tanggung jawab keluarga dapat menjadi sumber stres yang signifikan. 2. **Perubahan Hidup**: Peristiwa besar seperti pindah rumah, perubahan pekerjaan, atau kehilangan orang yang dicintai dapat menyebabkan stres dan kecemasan. 3. **Masalah Keuangan**: Masalah keuangan seperti hutang, kesulitan membayar tagihan, atau ketidakpastian finansial dapat menyebabkan stres yang besar. 4. **Kesehatan Fisik**: Penyakit atau cedera yang menyebabkan ketidaknyamanan atau gangguan fisik juga dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. 5. **Hubungan yang Bermasalah**: Konflik dalam hubungan interpersonal, seperti masalah dalam hubungan romantis, pertengkaran keluarga, atau konflik di tempat kerja, dapat menyebabkan stres. 6. **Kehidupan Sosial**: Tantangan dalam menjaga keseimbangan antara kebu...


Komentar
Posting Komentar